KettleBell – Pavel Tsatsouline Hoge Kwaliteit

Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningen Hebt u al kennisgemaakt met de kettlebell? Ooit was deze ‘kanonskogel met een handvat’ een geprezen en angstvallig bewaard trainingsgeheim van de elite onder de Russische atleten en het Sovjetleger, maar nu verovert het krachtinstrument ook het Westen! In dit boek stelt Pavel Tsatsouline, voormalig trainer van de Russische speciale eenheden en bezieler van The Russian Kettlebell Challenge, zijn unieke syste…