Samenvatting
Hoe pak je het aan om eenzaamheid te overwinnen – dit boek geeft hiervoor een 5-stappenprogramma:
1.een verhelderende uitleg van de oorzaken van eenzaamheid;
2.de eerste schreden op de weg naar een positieve relatie met jezelf;
3.nu op weg naar een positieve relatie met anderen;
4.verdieping van relaties, ofwel leren houden-van;
5.een evaluatie van de voor- en nadelen van enerzijds alleen leven en anderzijds samen leven.
Eenzaamheid overwinnen laat duidelijk zien:
* waar eenzaamheidsgevoelens vandaan k…
